VIND JE BEWEEGMOMENT

Pak je beweegmoment

Krijg een plan dat past bij jouw tempo. Met wandel- en fietsroutes, online begeleiding en groepslessen maak je meer bewegen klein en haalbaar.

Utrechts kanaalpad na regen met routekaart, fietshelm, wandelstokken en yogamat.

Metric 01

250+

mensen geholpen

Metric 02

18

buurtpartners en clubs

Metric 03

4,8/5

gemiddelde waardering

ZO WERKT HET

Vier stappen naar meer beweging

Persoonlijke wandelplannen met kleine stappen voor beginners en senioren.

Wandelcoaching op een parkbank met wandelschoenen, stokken, thermos en routekoker bij een bospaadje.

1 sessie

Wandelcoaching

Vanaf €49

Persoonlijke wandelplannen met kleine stappen voor beginners en senioren.

Fietsroutes langs het water met slot, helm en fietstas bij een stenen paal.

Per route

Fietsroutes

Vanaf €39

Thuisbeweeghoek met opgerolde yogamat, stepblok, lusband en telefoon naast het raam.

4 weken

Online begeleiding

Vanaf €89

Laag shot van pionnen, een stepplatform en vloermarkers in een gemeenschapszaal.
01Per les

Groepslessen

Vanaf €12

Kleine groepen met rustig tempo, vaste tijden en persoonlijke uitleg.

Lokale verwijzingshoek met routepaaltjes, clubbandjes en een fiets-token naast een pad.
02Intake

Lokale koppeling

Vanaf €29

Koppeling naar clubs, beweegmaatjes en activiteiten in jouw wijk.

Rustige ontbijttafel met thee, kom, slaapmasker en stappenteller in warme tinten.
0345 min

Leefstijladvies

Vanaf €59

Hulp bij ritme, slaap en eten, zodat meer bewegen haalbaar blijft.

DIENSTEN

Kies een plan dat past

We bespreken doelen, tempo en wat past bij jouw dag.

Brass timer, zandloper en routepouch op steen voor een kennismakingsmoment.
01

Kennismaking

We bespreken doelen, tempo en wat past bij jouw dag.

Stenen tray met route-tokens, elastiek en kleine markeerkegels in rustige studio-opstelling.
02

Plan op maat

Je krijgt routes, lessen of begeleiding die passen bij jouw niveau.

Mat, balancekussen, waterfles en telefoonhouder in een rustige hoek met zacht licht.
03

Samen aan de slag

Je volgt het plan online of in een groep, met duidelijke stappen.

Overhead flatlay van weerstandsband, stapblok en markersteen op grijs beton.
04

Bijsturen

We kijken wat werkt en maken het plan stap voor stap beter.

RESULTATEN

Mensen die weer gingen bewegen

30 min intake Persoonlijk beweegplan 2 routes op maat 1 maandelijkse check-in Praktische thuistips

Maandelijks opzegbaarMaandelijks opzegbaar

Starter

Vanaf €69/mnd

  • 30 min intake
  • Persoonlijk beweegplan
  • 2 routes op maat
  • 1 maandelijkse check-in
  • Praktische thuistips
Most popularMaandelijks opzegbaar

Signature

Vanaf €179/mnd

  • Uitgebreide startscan
  • 4 coachgesprekken per maand
  • Wekelijkse route-update
  • Toegang tot groepslessen
  • Beweegschema per week
  • Koppeling met lokale clubs
Per kwartaalPer kwartaal

Scale

Vanaf €449/mnd

  • Plan voor 10 deelnemers
  • 3 groepssessies per maand
  • Routebank voor elk niveau
  • Vaste contactpersoon
  • Lokale verwijzingen op maat
  • Maandrapport met deelname

WAT KLANTEN ZEGGEN

Verhalen uit de praktijk

Acht weken later liepen 18 deelnemers vaker zelf naar buiten.

Leeg kanaalpad in Haarlem met bankjes, wandelstoksteun en tas bij de reling in ochtendmist.

Senioren

Meer vertrouwen voor 62-plussers in Haarlem

Acht weken later liepen 18 deelnemers vaker zelf naar buiten.

Stadsfiets met helm, slot en routekoffer bij een bakstenen muur in ochtendmist.

Beginners

Fietsstart voor nieuwe bewegers in Utrecht

Close-up van een thuiswerkhoek met mat, timerkubus, telefoon en bureaustoel.

Online

Online ritme voor thuiswerkers in Rotterdam

Lege lesruimte in wijkcentrum De Brug, klaar voor een avond vol beweeglessen.

Groepsles

Volle buurtlessen in wijkcentrum De Brug

Wijkreferral-set met sleutelhanger, routevormpjes en gesloten binder op een stenen richel.

Zorgteams

Sterke verwijzing voor zorgteams in Leiden

Macro van foamroller, lime weerstandslus en intervaltimer op travertin.

Wandel- en opbouw

Sanne de Boer

Fietskit met lamp, bel en houder op een walnootkleurige werkbank in dramatisch licht.

Fiets- en rustpunten

Ruben van Dijk

Close-up van sporttas met oortjes, hartslagband, matstrap en telefoon voor online coaching

Ritme en gewoontes

Mila Jansen

Kleine leskit met pionnen, speaker, opstapplatform en fluitje op een houten bank.

Starters en senioren

Koen Vermeer

Proof

Customer notes

Verified

Ik begon met korte wandelingen en heb nu weer ritme in mijn week.

Macro van foamroller, lime weerstandslus en intervaltimer op travertin.

Hennie Bakker

Deelnemer, Utrecht

Verified

De fietsroute was duidelijk en ik durfde weer alleen te gaan.

Fietskit met lamp, bel en houder op een walnootkleurige werkbank in dramatisch licht.

Niels van Leeuwen

Starter, Haarlem

Verified

De online check-ins hielden me scherp zonder druk te geven.

Close-up van sporttas met oortjes, hartslagband, matstrap en telefoon voor online coaching

Fatima El Amrani

Thuiswerker, Rotterdam

Service area

Utrecht en regio

Utrecht, Zeist, Houten, Nieuwegein, De Bilt

Utrechtse skyline boven een rustige rivierweide in avondmist.

Area 01

Utrecht en regio

Utrecht, Zeist, Houten, Nieuwegein, De Bilt

Zonsondergang boven duinen, water en gras in Randstad Noord met rustige ruimte voor tekst

Area 02

Randstad Noord

Amsterdam, Haarlem, Amstelveen, Diemen, Hoofddorp

Mistig Haaglanden bij de duinen met kerktoren, bomen en open vlakke voorgrond voor tekst.

Area 03

Haaglanden

Den Haag, Rijswijk, Delft, Zoetermeer, Leiden

Nat Rotterdams havenoppervlak met vage skyline in de mist, veel rustige ruimte voor tekst.

Area 04

Rotterdam Rijnmond

Rotterdam, Schiedam, Vlaardingen, Capelle aan den IJssel, Dordrecht

The Map

Questions

Veelgestelde vragen

Quick answers before visitors choose a product, service, or next step.

01Voor wie is Beweeg Link?+

Voor volwassenen, senioren en beginners die meer willen bewegen met hulp die past bij hun tempo.

02Hoe start ik?+

Je kiest een plan of vraagt eerst een gratis gesprek aan. Daarna maken we samen een simpel startpunt.

03Werken jullie ook online?+

Ja, we geven online begeleiding, routeadvies en korte check-ins via telefoon of video.

04Zijn de lessen geschikt voor beginners?+

Ja, we bouwen rustig op. Elke les en elk plan heeft kleine stappen en duidelijke uitleg.

05Welke gebieden bedienen jullie?+

We werken in Utrecht, Amsterdam, Den Haag en Rotterdam, plus omliggende wijken en dorpen.

06Kan ik alleen een route krijgen?+

Ja, je kunt ook alleen een wandel- of fietsrouteset bestellen met afstand, tempo en startpunt.

Blijf op de hoogte

Krijg korte tips, nieuwe routes en data van lessen in je mailbox. Geen spam, alleen handige info om vaker te bewegen.